Yatak sertliği nasıl ölçülür

Yatağın sertliğini ölçüyor
Yumuşak ve sert ılımlılığı nasıl adlandırırsınız? En basit ölçüm yöntemi şudur: düz uzanın ve herhangi bir boşluk olup olmadığını görmek için ellerinizi boynunuza, beline ve kalçanıza, uyluklar arasındaki üç belirgin kıvrıma kadar düz bir şekilde uzatın; Daha sonra bir tarafa çevirin, aynı yöntemi kullanarak vücut eğrisinin çöküntüsü ile yatak arasında bir boşluk olup olmadığını deneyin, yoksa yatağın boyun, sırt, bel, kalçanın doğal kıvrımına uyduğunu kanıtlar. ve insanlar uyurken bacaklar, böylece yatağın yumuşak ve sert olduğu söylenebilir. Herkesin yumuşak ve sert yatak tercihleri ​​farklıdır, kimisi sert yatakta uyumayı sever, kimisi yumuşak yatakta uyumayı sever, iyi yatak nasıl bir sert yataktır? Otuz yıl önce Almanya'da, sert yatağın mı yoksa yumuşak yatağın mı daha iyi olduğu konusunda bir tartışma vardı ve bu, Alman ergonomi lisans öğrencilerinin katılımına ve insanın uyku duruşu üzerine çalışmalara yol açtı. Araştırmanın sonucu, ister çok sert yatağın, ister çok yumuşak yatağın insan sağlığı açısından uyku açısından iyi olmadığı, doğru yatağın elastikliği yüksek bir yatak olması gerektiğidir. Yani yatağa uygulanan kuvvet büyük olduğunda yatağın daha fazla düşmesi ve insan vücuduna daha fazla destek sağlaması gerekir; bunun tersi de geçerlidir. Bunun nedeni, insan vücudunun kavisli olmasıdır, insan vücudu ve sırtı, özellikle de belin güçlü bir desteğe sahip olması için yalnızca yüksek elastik bir yatak üzerinde desteklenebilir, böylece insan vücudunun tüm parçaları rahatlar ve tam olarak dinlenir. Yatarken uygun sertlikte destek gerektiren insan omurgasının sığ S şekli nedeniyle, insan vücudunun konfor seviyesi ve uyku kalitesi için dayanıklı bir yatak şarttır. Bir yatak seçimi sadece kendi kendine hissetmeye dayanamaz, çok yumuşak veya çok sert uygun değildir, ancak boy ve kilo farkına göre. Daha hafif olanlar daha yumuşak bir yatakta uyurlar, böylece omuzlar ve kalçalar yatağa hafifçe gömülür ve bel tamamen desteklenir. Ağır kilolu kişiler sert bir yatakta uyumaya uygundur ve yay kuvveti, özellikle boyun ve belin iyi desteklenip desteklenmediği vücudun her yerine uygun şekilde verilebilir. Boy, kilo ve yatak yumuşak ve sert karşılaştırma tablosuna başvurabilirsiniz, bu daha bilimsel olacaktır.